Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения – это взаимодействия, в которых одна или обе стороны испытывают постоянный стресс, неудовлетворенность и эмоциональное выгорание. В таких отношениях могут присутствовать контроль, манипуляции, отсутствие уважения и поддержки. Токсичные отношения могут негативно влиять на психическое и физическое здоровье, самооценку и общий уровень счастья. Важно уметь распознавать такие отношения и принимать меры для их прекращения или исправления.